04日 12月 2023
12月7日（木） 木曜ナイトラン 19：30 - 21:00 大阪学院大学 Bグラウンド（333mトラック） 20号館のとなりです 参加費500円です。給水は各自ご準備ください。 更衣室は使用できます。ロッカーは使用できませんので、荷物はグラウンドにお持ちください。 グラウンドに自動販売機あり。 雨等で中止の場合には当日13：00にメールで連絡します。...
30日 11月 2023
12月 12月7日（木） 木曜ナイトラン 10000mビルドアップ走 中井コーチ 12月10日（日） 10:00 基本練習会 2時間耐久走 大阪学院大体育館集合 2時間の枠の中で、各自自分のペースで走り込みます。マラソンなどのペース感覚を 把握する練習です。 給水、スナックを用意します。神崎川片道2.5kmコースで実施予定...
28日 11月 2023
11月30日（木） 木曜ナイトラン 19：30 - 21:00 大阪学院大学 Bグラウンド（333mトラック） 20号館のとなりです 参加費500円です。給水は各自ご準備ください。 更衣室は使用できます。ロッカーは使用できませんので、荷物はグラウンドにお持ちください。 グラウンドに自動販売機あり。 雨等で中止の場合には当日13：00にメールで連絡します。...
21日 11月 2023
北大阪ランニングクラブ、京都ランニングラボの皆様 京都西山巡りを行います。距離約19km 坂道はありますが、 眺めのよいコースです。紅葉も期待できます。 山内担当、参加者は以下のリンクをクリックして連絡おねがいします https://forms.gle/m6rBV6KrvNaWa5LZA 11月26日（日）応用練習会、京都西山巡り 10:00 阪急西向日駅西口集合 歩いて...
15日 11月 2023
11月19日(日）: 北大阪RC基本練習会，LSD 25km 西宮・酒蔵通りまで 担当は、山内です。 参加予定者は以下の内容をご覧の上、下記フォームに記載ください。 https://forms.gle/PJVD4YqKjJcuym2X6 11月19日（日） 体育館1階更衣室前集合 11:00までに集合・更衣 体育館1階更衣室 ・参加費500円です。受付でお支払いください ・更衣室が使用できます。...
14日 11月 2023
11月16日（木） 木曜ナイトラン 19：30 - 21:00 大阪学院大学 Bグラウンド（333mトラック） 20号館のとなりです 参加費500円です。給水は各自ご準備ください。 更衣室は使用できます。ロッカーは使用できませんので、荷物はグラウンドにお持ちください。 グラウンドに自動販売機あり。 雨等で中止の場合には当日13：00にメールで連絡します。...
08日 11月 2023
11月12日(日）: 北大阪RC基本練習会，10km〜20kmペース走 担当は、米田コーチと山内です。 参加予定者は以下の内容をご覧の上、下記フォームに記載ください。 https://forms.gle/3YCDUhu2TqRQonnQ8 11月12日（日） 体育館1階更衣室前集合 、神崎川コース（片道2.5km）で実施します 10:00までに集合・更衣 体育館1階更衣室 ロッカー使用できます。...
06日 11月 2023
11月9日（木） 木曜ナイトラン 19：30 - 21:00 大阪学院大学 Bグラウンド（333mトラック） 20号館のとなりです 参加費500円です。給水は各自ご準備ください。 更衣室は使用できます。ロッカーは使用できませんので、荷物はグラウンドにお持ちください。 グラウンドに自動販売機あり。 雨等で中止の場合には当日13：00にメールで連絡します。...
31日 10月 2023
11月2日（木） 木曜ナイトラン 19：30 - 21:00 大阪学院大学 Bグラウンド（333mトラック） 20号館のとなりです 参加費500円です。給水は各自ご準備ください。 更衣室は使用できます。ロッカーは使用できませんので、荷物はグラウンドにお持ちください。 グラウンドに自動販売機あり。 雨等で中止の場合には当日13：00にメールで連絡します。...
24日 10月 2023
0月29日(日）: 北大阪RC基本練習会、 10000m〜15000mペース走 担当は、中村コーチと米田コーチです。 参加の方は以下の内容をご覧の上、下記フォームに記載ください。 https://forms.gle/FrfLFBeRhPWdhh4t9 10月29日(日）: 北大阪RC基本練習会、 10000m〜15000mペース走 大阪学院大学 Bグラウンド（333mトラック） ・参加費500円です。受付でお支払いください...