2026北大阪ランニングクラブの特色

4月16日（木）木曜ナイトランから開始

4月は体験期間

5月から会員制。会員以外も体験参加できます

参加費500円

• 4月から次年度3月まで1年間活動　

• 木曜ナイトラン
  
  • 月3－4回　木曜日　午後7:30　10000mビルドアップ走中心
  • 3－4回　大阪学院Bグラウンド、333mオールウェザー、更衣室、無料駐車場あり
  • 参加費500円、コーチがペースメイク。給水は各自

• 練習会は大阪学院大学（JR岸辺、阪急正雀歩5分）

• 更衣室、日曜日の午前中に月2回
• 初心者から上級者まで，多様な練習会　
• グラウンドとトレーニングルーム
• 各種トレーニング（ストレッチ、筋トレ、体幹トレ、エアロバイク等）
• ランを組み合わせて、無理なくランニング

• ファンラン，土日・月2回程度　　KRLが実施
  
  • 京都、大阪でファンラン（楽しくのんびり走る）を土日で月2回程度実施
  • 街道ラン、マラニック、名所ラン、旅ランなど多様なファンランを実施
  • 5月から開始です
• 懇親会で、走る仲間のネットワークつくり
• ランニングフォームを撮影しアドバイスする練習会

北大阪ランニングクラブの概要

•  マラソンをめざしているランナー、速くなりたいランナー
• ランニングを始めたい、再開したいランナー
• いろいろなランナーをサポート　
• 第一歩が踏み出せない初心者ランナー、安心してランニングを開始
• 上を目指してランナー、コーチがサポート、仲間と一段階上を！
•  過去13年間平均100名以上ランナーが参加
• スポーツ科学、ランニングの科学的知見を基に、安全で効果的な指導
• ランニング経験が豊富なコーチたちと楽しくレベルアップを！
• コーチたちはランニング指導員の資格有、レースの経験も豊富