北大阪RC、KRL会員の皆様
天気予報を何回も確認しましたが、
体調を崩したら今の時期は非常によくないですので、
申し訳ありませんが、ご了解ください。
なお、以下の内容は2月7日基本練習会で実施予定です。
大阪吹田LSD 集合 10:00 JR岸辺駅 南口ロータリー付近 走れる格好で集合
サポートカーに荷物を載せ、走り出します。
60分ジョグ、90分LSD、180分LSD 神崎川サイクリングロード往復コース
＊荷物を持って走る方は、いつでも途中棄権できます。また、
サポートカーに荷物を載せ、走り出します。
60分ジョグ、90分LSD、180分LSD 神崎川サイクリングロード往復コース
＊荷物を持って走る方は、いつでも途中棄権できます。また、
今後の予定
1月31日(日) 応用練習会 中村コーチ 大阪淀屋橋で開催予定 2月
2月4日（木） 京都西京極 中井コーチ ビルドアップ走
2月7日(日) 基本練習会 中村コーチ 開催予定 大阪吹田LSD
2月14日(日) 応用練習会 中村コーチ 開催予定 中村コーチと場所・コースを検討中
2月18日(木) 木曜ナイトラン 中井コーチ ビルドアップ走 大阪学院大トラック（今後の状況次第）
2月21日（日）基本練習会 中井コーチ ＊大阪学院大10km～21.1kmペース走 神崎川コース （今後の状況次第）
2月25日(木) 木曜ナイトラン 中井コーチ ビルドアップ走 大阪学院大トラック （今後の状況次第）
2月28日(日) 応用練習会 中村コーチ 検討中
北大阪RC KRL 代表 山内 武