6月11日（木）
開始する予定でコーチと打ち合わせています。ただ明日は、
予想されており、集団走の初回には不適切な状況です。そこで、
自主練習会とします。
6月11日(木） 木曜ナイトラン 19：00 - 20：30
大阪学院大学 Bグラウンド（333mトラック）
・1名もしくは同居の家族で走る。
・タイムを取りながら走ってもらってかまいません
・北大阪RC会員とKRLの会員のみが参加可能、無料です。
感染防止のため、以下のことを厳守してください
大阪学院大学 Bグラウンド（333mトラック）
・1名もしくは同居の家族で走る。
・タイムを取りながら走ってもらってかまいません
・北大阪RC会員とKRLの会員のみが参加可能、無料です。
感染防止のため、以下のことを厳守してください
- 体調が悪い方は、参加をお控えください
-
更衣室が使えます。ロッカー、シャワーは使えません。
荷物はグラウンドに持参ください。 - 貴重品は持ってこないでください
- 駐車場は使用できます
-
2mの社会的距離を厳守、トラック1レーンが走行レーン、
追い越す場合には
2レーン外側を走り、その後1レーンに戻ること。2レーンを走り続けることは
避けること。また走る際には会話をしないこと。 - タイムを取らない場合、外側、あるいはクロカンコースを、
2mの社会的距離を
意識して走行すること、逆走はしないこと。 - 走る時にマスクを着用しなくてもよいです（熱中症予防）。
飲料水は持参またはグラウンドで購入 -
走る前後は会話を控えめにし、2mの社会的距離を保ち、
マスクを着用しての会話をお願いします。 - 走る前後は、手洗い等、個人で実施ください。
アルコール消毒液は、トラックに準備します
集団走の開始は、6月14日（日）を予定しています。
一度集団走を実施してから、その状況を見てから開始します。
6月11日（木）、自主練習会
6月14日（日） 基本練習会 ビルドアップ走
18日（木）、25日（木） 木曜ナイトラン ビルドアップ走
28日（日） 基本練習会 ビルドアップ走
大阪学院大のトラックで、集団走を開始。
2m以上の身体的距離を確保し、直線部分は1レーンの内側、
走行中のマスク着用は義務化しない。走行中は原則会話は控える。
練習前後の会話は必要最小限（マスク着用、2m以上の距離）。
更衣室は更衣のみ可能、ロッカーの使用はできない。マスク着用、
ランニングクラブの会員登録は、1回500円の参加費、
ランニングクラブ登録料（年間3000円）を検討中。
以上、詳しくは今後メール、HPでお知らせします。
北大阪RC代表 KRL代表 山内 武