1月19日(日)京都マラソン試走会

北大阪RC会員の皆様の皆様。

1月19日(日)京都マラソン試走会をサポートカー付き、中村コーチ、山内担当で行います。
参加費はかかりません。
参加希望者は、下記をクリックしてお申込みください。
*なお、今回は北大阪RC会員、京都ランニングラボ会員
以外の方も参加可能です(参加費500円)。お知り合いにおすすめください

1月19日(日)応用練習会、京都マラソン試走
阪急嵐山駅10:00AM 集合  サポートカー付き(給水あり)荷物を預かります。
ペースはゆっくりLSDペースです。途中で給水があります。
また給食(バナナとスナック等)も準備します。昼食は特に取りません。
A 前半 16km付近で 北山付近 地下鉄北山駅で離脱できます  
B ゴール付近で 総距離 30km程度
今回は、嵐山付近から後半30km程度を走りす。途中北山付近は一部
コースをショートカットします。
よろしくお願いします

北大阪RC KRL 山内