マイクロバス、登山追加: 道後山ランニングキャンプ

道後山ランニングキャンプは、マイクロバスで行くことになりました。
また、まだ十分に走り込めない方向けに、2日目に道後山(約1200m)縦走(ハイキング?)
も行います。初心者の方、故障気味の方、いかがでしょうか!
まだ、追加は可能です。下記のフォームにて申込みください 
 
1.日程  
9月28日(土)
10:20 大阪学院大学駐車場(体育館横)集合 マイクロバス 
10:30 出発 *出発時間厳守  途中のSAで各自昼食
15:00       宿舎到着 チェックイン 
15:30~18:00 練習 クロカンパーク 3kmコース        
      ペース走(6km~18km) グループごとにしっかり走ります。ゆっくりグループもあり
18:30~ 入浴    19:00~ 夕食 
20:00~ 懇親会・ミーティング    

7月29日(日)                                      
7:30 朝食
9:00 練習 A クロカンパーク 3kmコース        
      ペース走(6km~18km) グループごとにしっかり走ります。
      B 道後山縦走(標高1200m 、標高差200m、約3時間) 8:30出発
11:30  スズランの湯で入浴
12:00  昼食  
12:30   バス出発    途中のSAで各自昼食  *途中でアイスクリームも
17時頃  大阪学院大到着
2.  宿泊先  ひば・道後山高原荘  http://dogoyama.jp/
〒729-5611 広島県庄原市西城町三坂152-10 TEL.0824-84-2170
 クロカンパーク      http://www.kurokanpark.com/
5.費用  25000円(宿泊料、バス交通費、1日目夕食・懇親会 2日目昼食、
     クロカンパーク使用料、温泉入浴代、懇親会代、ほとんどの費用を含みます。)