本日の木曜ナイトラン 台風接近の恐れがありますので、安全確保のため中止させて
いただきます。申し訳ありませんが、ご了解お願いいたします。
6月27日(木）木曜ナイトラン 中止します
6月、7月 木曜ナイトラン
7月 4日（木）19:00-21:00 西京極
7月11日（木） 19:00-21:00 Bグラウンド
7月18日（木） 19:00-21:00 Bグラウンド
7月25日（木） 19:00-21:00 Bグラウンド
7月11日（木） 19:00-21:00 Bグラウンド
7月18日（木） 19:00-21:00 Bグラウンド
7月25日（木） 19:00-21:00 Bグラウンド
基本練習会
7月20日（土）17:30〜20:00 暑熱対策、高強度インターバルトレーニング or ジョギング Bグラウンド、体育館１ｆ、
8月10日〜8月12日（土〜月） ランニングキャンプ1回目、高地トレーニング
長野県東御市湯の丸高原 涼しい場所で実施、自然のなかでトレーニングを行う
長野県東御市湯の丸高原 涼しい場所で実施、自然のなかでトレーニングを行う
6月、7月 応用練習会
6月29日（日）夕方 中村コーチ、山内コーチ 京都西山坂道ラン 西向日
7月13日（土） 夕方 山内コーチ ファンラン 場所・内容調整中
7月27日（土） 夕方 中村コーチ 長居周回インターバル 長居周回コース
7月27日（土） 夕方 中村コーチ 長居周回インターバル 長居周回コース
北大阪RC 山内