5月26日（日）第2回基本練習会（説明会を含む）を開催します
スポーツ安全保険に加入していますので、
なお、6月9日（日）に第3回基本練習会、 6月23日（日）に第4回基本練習会 を行いますが、そちらから参加することも可能です。
5月26日（日） 第2回基本練習会 10:00集合 大阪学院大学（吹田市岸部南2-36-1）トレーニングルーム（
- 今回はトレーニングルームで簡単にクラブの概要，日程等を説明．
- クラブ会費は後日でも結構です。
現金ではなく指定口座への振り込みでお願いいたします． - 振り込み確認後，正式にクラブ会員となります．
- 同意書は必要事項を記載の上、当日提出指定ください。
会場に用紙を用意しますので、 そちらで記載してもらっても結構です
10000mビルドアップ 3名のコーチが担当します
中村コーチが上級担当，岩本コーチが中級担当、初級担当（
中村コーチが上級担当，岩本コーチが中級担当、初級担当（
グラウンド（333mトラック、400mウッドチップコース）
- 上級チーム 10000mビルドアップ（6分→3分45秒）中村コーチ
- 中級チーム 10000mビルドアップ（6分45秒→4分30秒）岩本コーチ
- 初級チーム 8000mビルドアップ（7分30秒→5分45秒）
- 初めてのランニングチーム 20-30分ウォーキングとスロージョギング、 終了後 トレーニングルームで各種トレーニング体験
2019北大阪ランニングクラブ代表 山内 武(大阪学院大教授，ランニング学会理事長）