3月7日(木)KRL 木曜ナイトラン サブトラック、ビルドアップ

皆様、今週のKRLナイトランのお知らせです。

今回は サブトラック、ビルドアップです。
3月7日(木) 
木曜ナイトラン 午後7:15 西京極サブトラック集合
参加費500円 *トラック使用料200円
更衣室有り、給水も準備します。
7:30 スタート  10kmビルドアップ
岩本コーチが引っ張ります 4分ペースに近づけます
3月のナイトラン  
3月7日 西京極 サブトラック ビルドアップ  岩本コーチ参加
3月14日  大阪 ミズノランステ  岩本コーチ参加
3月21日 祭日のため実施しません
3月28日  大阪 ミズノランステ  岩本コーチ参加
KRL  山内