2月14日(木)KRL 大阪ナイトラン ミズノランステ

今週は,KRL大阪ナイトランをミズノランステ(淀屋橋)集合で実施します。
参加費は500円です。
参加予定者は、ロッカー等の手配がありますので、
ご返信ください。
お名前                     
集合場所            

2月14日(木)大阪ナイトラン
ミズノランステ(淀屋橋)夜7時15分 集合
更衣室、シャワーあり
ロッカー費は、特別に会員価格410円(通常610円)
ラボ練習会を申し出てください。
給水は持参またはご購入ください。
また,走れる格好でミズノ前 7:30

午後7:30 スタート インターバルトレーニング,or ラダーラン
比較的短い時間でしっかり追い込みます
岩本コーチ担当
 
2月のナイトラン  
2月14日  大阪 ミズノランステ  岩本コーチ参加
2月21日 大阪 ミズノランステ 岩本コーチ参加
2月28日 西京極 サブトラック 岩本コーチ参加