宮崎ランニングGW合宿 ・募集開始

GWに「宮崎合宿」を企画しました。会員(旅行会社)の協力で、GWですがリーズナブルです。
3泊4日39,500円(下記に詳細)。
テーマは、GWに「楽しく走る」「気持ちのいいコースを走る」「いっぱい走る(希望者)」です。
はじめての「春合宿」へ!絶品の地鶏もご紹介します。

ポイント

  • 代表山内,かつて大学陸上部の春合宿で,毎年訪れていました.高橋尚子も大学時代4回参加.
  • ジャイアンツのキャンプ地である宮崎運動公園の松林を走る クロカンコース ,風光明媚な 青島トロピカルロードコース
  • 都城の旧国鉄廃線跡「志布志線ウエルネスロード」
  • しっかりペースメーカーつきで走り込み,そしておいしく飲み食いしませんか!
  • 中上級者から初心者まで,幅広く対応します


参加希望者は、下記のフォームでお申し込みください(定員は30名です)
https://goo.gl/forms/dLO8sYkSNZ0RMuIw2

※GW時のフェリー・ホテル等の予約があり、早めに希望者の集計をしたいのでご協力ください。。
 出発の2週間前まではキャンセル料はかかりません。
 キャンセルの場合、キャンセルに関わる費用を除いて返金いたします。
 <第1次    申し込み日 : 3月10日(土)まで>
<第2次     申し込み日 :   検討中   >

・基本プラン; 総額39500円、往復フェリー2等寝台、ホテル代(朝食付き)、懇親会代、現地での交通費
・現地集合プラン; 総額20500円 ホテル代(朝食付き)、懇親会代、現地での交通費
(現地まで航空機を各自、お取りください。4月29日(日)朝 宮崎空港着、4月30日(月)夕方、宮崎発)

*宿舎にこだわらない方は、民泊プランも検討します(要相談;4000円程度安くなります)

*合宿参加費は、3月30日までに指定の口座にお振り込みください。口座は申込者にお知らせします。

 行程案
4月28日(土)夜 18:00   集合
19:10 神戸三宮・カーフェリー発 
4月29日(日)朝   8:40 宮崎港着 (朝食は各自,船内または到着後)
     現地ではレンタカーで移動  
午前中  宮崎総合運動公園で練習 *巨人のキャンプ地、多くの実業団チームの合宿
     クロカンコース 運動公園クロカンコース(宮崎市)3km×3-6周  9-18km
昼食   昼食はフリー 
午後   日南海岸 (青島トロピカルロードコース )を気持ちよくラン 60-80分 9-14km
     青島パームビーチホテル 海の見える温泉で入浴(別料金 1000円)
     都城グリーンホテルへ移動(朝食付)
夕食   地元の名店で懇親会 地鶏料理(それ以外もあります)
4月30日(月) ホテルで朝食後 
午前中  旧国鉄廃線跡「志布志線ウエルネスロード」(都城市)
     30km程度のロングラン、 片道10-15km程度のショートもあり 
       
昼食   昼食はフリー (霧島酒造ファクトリが近くにあり),
午後   レンタカーで霧島温泉へ 入浴後、宮崎港へ
夜 19:10  フェリーで神戸へ 夕食は各自(船内,または事前に買い込み)
5月  1日(火)朝 三宮・カーフェリー着07:30 
*出勤に急ぐ方だけ、港から三ノ宮駅までタクシーで送ります

北大阪ランニングクラブ 山内