北大阪RCの皆様
3月10日(土)練習会,納会で本年度の活動を終了します.
次年度また北大阪RC実施しますので,よろしくお願いします.
プレ・イベントとして,特別企画: 宮崎・霧島・都城ランニングGW合宿を
行います.まずは第一報としてお知らせしますので,
正式な募集は,またお知らせします.30名ほどが定員です.
宮崎・霧島・都城ランニングGW合宿(素案) 今後,皆様のご意見を取り入れていきます
クラブ代表山内の故郷であり,かつて大学陸上部の春合宿で,毎年訪れていました.高橋尚子も4回参加しています.
- 宮崎運動公園の松林を走る クロカンコース ,風光明媚な 青島トロピカルロードコース
- 都城の旧国鉄廃線跡「志布志線ウエルネスロード」
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しっかりペースメーカーつきで走り込み,
そしておいしく飲み食いしませんか! - 中上級者から初心者まで,幅広く対応します
- カ-フェリー往復,現地一泊,懇親会は宮崎地鶏など
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総額3万円台(現地での交通費,懇親会代,朝食を含む) *旅行会社の方の協力を得て,特別価格
4月28日(土)夜 19:10 神戸三宮・カーフェリー発
29日(日)朝 8:40 宮崎港着 (朝食は各自,船内または到着後)
午前中 宮崎総合運動公園で練習 *巨人のキャンプ地、多くの実業団チームの合宿
クロカンコース 運動公園クロカンコース(宮崎市)
3km 3-6周 9-18km
昼食 昼食はフリー
午後 日南海岸 (青島トロピカルロードコース )を気持ちよくラン 60-80分 9-14km
青島パームビーチホテル 海の見える温泉で入浴(別料金 1000円)
都城のホテルへ(朝食付)
夕食 地元の名店で懇親会 地鶏料理(それ以外もあります)
30日(月) ホテルで朝食後
午前中 旧国鉄廃線跡「志布志線ウエルネスロード」(都城市)
30km程度のロングラン、 片道10-15km程度のショートもあり
昼食 昼食はフリー (霧島酒造ファクトリが近くにあり),
午後 レンタカーで霧島温泉へ
入浴後、宮崎港へ
夜 19:10 フェリーで神戸へ 夕食は各自(船内,または事前に買い込み)
5月 1日(火)朝 三宮・カーフェリー着07:30 *出勤に急ぐ方だけ、港から三ノ宮駅までタクシーで送ります