9月24日(日)北大阪RC 第5回基本練習会

今週末の基本練習会、LSDの予定です。

大阪空港の予定でしたが、千里方向へ変更します。
大阪空港は12月の練習会にします。
参加希望者は下記フォームへご回答ください

 

9月24日(日) 第5回基本練習
午前10:00 練習会開始 大阪学院大 2号館地下教室集合
事前に体育館1階更衣室で着替えて、集合ください
10:00~10:20 練習内容、コースの説明
10:30 練習開始 
40-60分LSD、90分LSD、120分LSD、150分、180分LSD
コースは千里方向の予定、給水は各自(途中で自動販売機等を利用予定)

小銭等をご準備ください。以上,よろしくお願いします

大阪代表ランニングクラブ  山内 武