7月2日(日)北大阪RC 第3回基本練習会

大阪ランニングクラブ・7月2日(日)基本練習会の連絡です
下の説明をご覧の上、参加予定の方は下記フォームで回答下さい
https://goo.gl/forms/lfqWAN1tFeN88rXq2

7月2日(日) 第3回基本練習
基本練習会
*6月25日欠席の方
9:40 集合 2号館(ガラス張りのビル)地下教室 
更衣して集合 *更衣室は体育館1階更衣室 担当者がいます
9:40~10:00 講義 ランニングフォーム

*前回出席の方 午前10:00 集合
10:00~10:10 練習内容の説明
10:30 実技開始
4-8km ビルドアップ走 5グループ予定 
全グループ フォーム撮影 
12:30頃  フォームを見ます(2号館地下教室 )

大阪代表ランニングクラブ  山内 武