北大阪ランニングクラブ・7月2日（日）基本練習会の連絡です
下の説明をご覧の上、参加予定の方は下記フォームで回答下さい
https://goo.gl/forms/
7月2日（日） 第3回基本練習会
基本練習会
＊6月25日欠席の方
9:40 集合 2号館（ガラス張りのビル）地下教室
更衣して集合 ＊更衣室は体育館1階更衣室 担当者がいます
9:40～10：00 講義 ランニングフォーム
＊前回出席の方 午前10:00 集合
10:00～10：10 練習内容の説明
10:30 実技開始
4－8km ビルドアップ走 5グループ予定
全グループ フォーム撮影
12:30頃 フォームを見ます（2号館地下教室 ）
北大阪代表ランニングクラブ 山内 武