6月25日（日）基本練習会， 第1回懇親会　参加者募集

北大阪ランニングクラブ・6月25日（日）基本練習会，
及び 第1回懇親会の参加者募集のお知らせです。

6月25日（日）　第2回基本練習会及び懇親会
基本練習会
＊6月4日欠席で初めての方
9:40　集合　2号館（ガラス張りのビル）地下教室　
更衣して集合　＊更衣室は体育館1階更衣室　担当者がいます
9:40～10：00　講義　クラブの説明、適切なペースをつかむ

＊リピーター　午前10:00　集合
10:00～10：20　講義　ランニングフォーム　
10:30　実技開始
4－10km　ビルドアップ走　4グループ予定　
中上級グループ　フォーム撮影　
＊初級のフォーム撮影は、7月2日です。ただし、希望者はこの日に撮影します。
＊体調が十分でない方、ジョギンググループ有りです
12:30頃　　フォームを見ます（2号館（ガラス張りのビル）地下教室　）

14：30　　第１回北大阪ランニングクラブ懇親会（そば辰）
＊先日（6月13日）そば辰に行き，打ち合わせてきました

https://goo.gl/forms/nM0FQZhCOrW2i2lu1

北大阪代表ランニングクラブ　　山内　武