木曜ナイトラン

  • ペースメーカー付きの練習会。ワンコイン（500円）で参加できます
  • 5月からは北大阪RC、京都ランニングラボの会員さんのみが参加できます
  • 大阪学院大学トラック（原則として木曜、月3－4回）

大阪学院大学トラック

  • 午後7時30分　Bグラウンド集合
  • 更衣室ロッカーは使用できません。更衣のみです
  • 7:45　スタート　スタート前に担当者へ500円お支払いください。
  • 10000mビルドアップ（333mオールウェザートラック使用、ペースメーカーあり）
  • 400mウッドチップコースをJogすることも可能です
  • 給水は各自準備ください。グラウンドに冷水機、自動販売機がございます
  • 終了後、更衣室を使用できます
  • 大学駐車場（阪急電車線路沿い）は無料です。
  • 「ランニング関係」と守衛さんにお伝えください。
  • 自転車はBグラウンドに置くことができます

木曜ナイトラン  日程　2023年

  1. 　4月13日  木   19:30-21:00　ナイトラン　ビルドアップ走　Bグラウンド
  2. 　4月20日  木   19:30-21:00　ナイトラン　ビルドアップ走　Bグラウンド
  3.    4月27日   木　19:30-21:00　ナイトラン　ビルドアップ走　Bグラウンド
  4.    5月11日   木   19:30-21:00　ナイトラン　ビルドアップ走　Bグラウンド　
  5.    5月18日   木   19:30-21:00　ナイトラン　ビルドアップ走　Bグラウンド　
  6.    5月25日   木   19:30-21:00　ナイトラン　ビルドアップ走　Bグラウンド　
  7.    6月  1日   木   19:30-21:00　ナイトラン　ビルドアップ走　Bグラウンド　
  8.    6月  8日   木   19:30-21:00　ナイトラン　ビルドアップ走　Bグラウンド
  9.    6月15日   木   19:30-21:00　ナイトラン　ビルドアップ走　Bグラウンド
  10.    6月22日   木   19:30-21:00　ナイトラン　ビルドアップ走　Bグラウンド　
  11.    7月  6日   木   19:30-21:00　ナイトラン　ビルドアップ走　Bグラウンド　
  12.    7月13日   木   19:30-21:00　ナイトラン　ビルドアップ走　Bグラウンド　
  13.    7月20日   木   19:30-21:00　ナイトラン　ビルドアップ走　Bグラウンド
  14.    7月27日   木  19:30-21:00　ナイトラン　ビルドアップ走　Bグラウンド　
  15.    8月  3日   木  19:30-21:00　ナイトラン　ビルドアップ走　Bグラウンド　
  16.    8月10日   木  19:30-21:00　ナイトラン　ビルドアップ走　Bグラウンド　中止
  17.    8月24日   木  19:30-21:00　ナイトラン　ビルドアップ走　Bグラウンド　
  18.    8月31日   木  19:30-21:00　ナイトラン　ビルドアップ走　Bグラウンド　
  19.    9月  7日   木  19:30-21:00　ナイトラン　ビルドアップ走　Bグラウンド　
  20.    9月14日   木  19:30-21:00　ナイトラン　ビルドアップ走　Bグラウンド　
  21.    9月21日   木  19:30-21:00　ナイトラン　ビルドアップ走　Bグラウンド　
  22.    9月28日   木  19:30-21:00　ナイトラン　ビルドアップ走　Bグラウンド　
  23.  10月  5日   木  19:30-21:00　ナイトラン　ビルドアップ走　Bグラウンド　
  24.  10月12日   木  19:30-21:00　ナイトラン　ビルドアップ走　Bグラウンド　
  25.  10月19日   木  19:30-21:00　ナイトラン　ビルドアップ走　Bグラウンド　
  26.  10月26日   木  19:30-21:00　ナイトラン　ビルドアップ走　Bグラウンド
  27.  11月  2日    木  19:30-21:00　ナイトラン　ビルドアップ走　Bグラウンド
  28.  11月  9日　木  19:30-21:00　ナイトラン　ビルドアップ走　Bグラウンド
  29.  11月16日　木  19:30-21:00　ナイトラン　ビルドアップ走　Bグラウンド　
  30.  11月30日　木  19:30-21:00　ナイトラン　ビルドアップ走　Bグラウンド
  31.  12月  7日　木  19:30-21:00　ナイトラン　ビルドアップ走　Bグラウンド
  32.  12月14日　木  19:30-21:00　ナイトラン　ビルドアップ走　Bグラウンド　
  33.  12月21日　木  19:30-21:00　ナイトラン　ビルドアップ走　Bグラウンド
  34.    1月11日　木  19:30-21:00　ナイトラン　ビルドアップ走　Bグラウンド
  35.    1月18日   木  19:30-21:00　ナイトラン　ビルドアップ走　Bグラウンド　
  36.    1月25日   木  19:30-21:00　ナイトラン　ビルドアップ走　Bグラウンド
  37.    2月  1日   木  19:30-21:00　ナイトラン　ビルドアップ走　Bグラウンド　
  38.    2月  8日   木  19:30-21:00　ナイトラン　ビルドアップ走　Bグラウンド　
  39.    2月15日   木  19:30-21:00　ナイトラン　ビルドアップ走　Bグラウンド　
  40.    2月22日   木  19:30-21:00　ナイトラン　ビルドアップ走　Bグラウンド　
  41.    3月  7日   木 19:30-21:00　ナイトラン　ビルドアップ走　Bグラウンド　
  42.    3月14日   木 19:30-21:00　ナイトラン　ビルドアップ走　Bグラウンド　
  43.    3月21日　木 19:30-21:00　ナイトラン　ビルドアップ走　Bグラウンド